Как бороться со стрессом

Этому учили ребят, посещающих комнату свободного досуга центра социальной помощи семье и детям «Журавушка» Подростковый возраст – сложный период в жизни каждого человека. В эти годы взрослеющий ребенок особенно остро реагирует на любые, даже незначительные неприятности. Нервное напряжение, которое переживает подросток, может серьезно повлиять на его дальнейшую жизнь, спровоцировав различные комплексы и даже психоэмоциональные нарушения и проблемы со здоровьем. Поэтому так важно научить ребят спокойно реагировать на негатив. На занятии, посвященном борьбе со стрессом, воспитанники центра «Журавушка» рассмотрели различные варианты поведения в нервной обстановке. По условиям психологической игры ребята погружались в определенные стрессовые ситуации и старались разными способами найти выход из неприятных положений. Анна Васенина Фото: ЦСПСиД «Журавушка»