Бесплатные занятия по уличным видам спорта проходят в 23 столичных зонах отдыха. Об этом в беседе с журналистами «АиФ» сказала депутат Мосгордумы и олимпийская чемпионка Мария Киселёва, добавив, что такие тренировки – это отличная возможность быть в тонусе.

По словам парламентария, в городских парках доступны занятия бегом, воркаутом, скандинавской ходьбой, аэробикой и стретчингом, скейтбордингом, китайской дыхательной гимнастикой цигун, лёгкой атлетикой, танцевальным фитнесом и так далее.

Киселева отметила, что летом многие коммерческие фитнес-клубы предлагают своим клиентам воркаут и пробежки на улице с инструктором за отдельную плату, однако городские власти убеждены, что забота о здоровье и физическая культура должны быть доступны абсолютно любому москвичу.

«Бесплатные занятия по уличным видам спорта проходят в 23 столичных зонах отдыха. Заняться спортом можно в субботу и воскресенье под присмотром квалифицированного тренера в Парке Горького, парке «Сокольники», Детском Черкизовском парке, парке искусств «Музеон», «Фили», парке 850-летия Москвы, в Нескучном саду, на территории спортивного комплекса «Лужники», а также на ВДНХ», – рассказала депутат.

По ее мнению, уличные тренировки – один из лучших вариантов общеукрепляющей нагрузки, их можно рекомендовать абсолютно всем, и этого достаточно, чтобы поддерживать тело в тонусе.

«Заняться спортом в московских парках могут все желающие, единственное ограничение– нужно быть старше 18 лет. Для участия в некоторых тренировках нужна предварительная запись, а на некоторые – вход свободный. Уточнить информацию можно на сайтах парков, а также на официальном сайте правительства Москвы», – отметила Киселёва.

Она напомнила, что, поскольку на территории парков продолжают действовать профилактические ограничения, посетители должны иметь индивидуальные средства защиты и соблюдать социальную дистанцию.