Здоровье

Как бороться с гриппом: советы врача-эпидемиолога

20 сентября в Москве стартовала сезонная вакцинация против гриппа. Врачи рекомендуют делать эту прививку не позднее начала ноября. Самый благоприятный период - сентябрь-октябрь. Поскольку иммунитету необходимо от 2 до 4 недель, чтобы выработать защиту, оттягивать прохождение вакцинации нежелательно.

подробнее

На обследование – в парк. В павильонах проекта «Здоровая Москва» прошли диспансеризацию более 200 тыс. человек

Чаще всего врачи обнаруживают у пациентов риски сердечно-сосудистых заболеваний. Комплексное обследование помогает вовремя предотвращать развитие серьёзных болезней и помогает многим жителям столицы вовремя получить необходимую медицинскую помощь.

подробнее

В Медицинском научно-образовательном центре МГУ имени М.В. Ломоносова лечат пациентов с межпозвоночной грыжей

В Западном округе расположен Медицинский научно-образовательный центр МГУ имени М.В.Ломоносова. Это первая в России клиника, созданная в структуре классического университета.

подробнее

Вернуть радость жизни. Врач рассказывает, как справиться с депрессией после перенесённого COVID-19

Выздоровевшие от коронавируса пациенты часто жалуются на плохое настроение. Среди жалоб – депрессия, тревожность, раздражительность, бессонница и нарушение памяти. Могут появиться нетипичная усталость, слабость, трудности с вниманием и концентрацией, резкие перемены настроения.

подробнее

Бережём здоровье и время. Теперь заполнить анкету для диспансеризации в павильонах «Здоровая Москва» можно онлайн

Раньше это можно было сделать только с помощью информационных киосков на месте. Нововведение поможет пройти обследование ещё быстрее, рассказала заместитель мэра Москвы Анастасия Ракова. Как это работает, наш обозреватель Игорь Ковальчук решил проверить на месте.

подробнее

4 шага к здоровью школьника. Педиатр советует, как укрепить иммунитет ребёнка в начале учебного года

После длительного летнего отдыха нагрузки в школе могут привести к тому, что ребёнок быстро переутомится и заболеет. Поэтому очень важно укреплять иммунитет школьника в последние дни каникул и в начале учебного года.

подробнее

Участники «Московского долголетия» из ЗАО могут посещать занятия на свежем воздухе по QR-коду

С 21 июля москвичи старшего поколения, которые прошли вакцинацию против коронавирусной инфекции или переболели ей в течение последних шести месяцев, могут посещать занятия проекта «Московское долголетие» на свежем воздухе.

подробнее

Переболел COVID-19? Проверь здоровье: павильоны «Здоровая Москва» вновь проводят профилактические обследования

В ряде парков столицы работают павильоны «Здоровая Москва». ЗАО не стал исключением: в округе павильоны открыты в сквере по улице Дружбы, парке Олимпийской деревни, парке 50-летия Октября, парке «Фили» и зоне отдыха «Мещерское».

подробнее

Мята против комаров. Эксперты назвали экологичные способы защиты от кровососов

Лето славится не только ярким солнцем, загаром и аппетитными фруктами. В июне начинают активно появляться комары, которые могут испортить настроение и оставить неприятные последствия на коже.

подробнее

Скорость голову кружит и ранит. Электросамокаты всё чаще становятся причиной серьёзных травм

В Западном округе, богатом лесопарками и просторными площадями, растёт популярность электросамокатов. Это один из самых экологичных видов транспорта, но травмоопасный. При столкновении и падении с электросамоката можно получить серьёзную травму.

подробнее

Диета для лета. Специалисты из ЗАО советуют, как правильно питаться в жаркую погоду

Летом на прилавках магазинов и дачных участках обилие сезонных овощей, фруктов, ягод, зелени. Добавляя их в свой рацион, можно улучшить самочувствие в жару и даже похудеть.

подробнее

Ревакцинация против COVID-19: что нужно знать

В декабре минувшего года в столице началась вакцинация от COVID-19. Многие москвичи, сделавшие прививку в первых рядах, задают вопрос — что делать, если уровень антител начинает снижаться? Как можно усилить защиту от опасного вируса?

подробнее

Рекомендации по правильной подготовке к вакцинации от коронавируса

Роспотребнадзор напоминает, что в Российской Федерации проходит массовая бесплатная вакцинация от новой коронавирусной инфекции. Сейчас для граждан доступны четыре вакцины, разработанные российскими учеными.

подробнее

Если лето поставит подножку. Травматолог из ЗАО даёт советы любителям активного образа жизни

Лето – сезон отпусков и школьных каникул. Поскольку появляется больше времени для катания на роликах, самокатах и велосипедах, число травм в этот период резко увеличивается.

подробнее

Тепловой удар: как избежать перегрева и что делать, если это все же произошло

Настала летняя жара — жители столицы успели уже забыть, каково это, когда столбик термометра переваливает за +30. В такую погоду можно легко получить тепловой удар. Он опасен как для взрослых, так и для детей, и требует оказания первой помощи.

подробнее