Жителям Внукова предлагают посмотреть видеоролик, посвященный сенсорной разминке. Он опубликован на Youtube-канале проекта «Московское долголетие».

Преподаватель по нейрофитнесу Светлана Колобова рассказала о системе упражнений, которые помогают задействовать работу мозга и организма в целом, а также продемонстрировала некоторые из них.

Сенсорная разминка выполняется с учетом принципов работы нервной системы, она благотворно влияет на память и эмоциональное состояние человека.

Посмотреть видеоролик можно по ссылке.