12 января Московская служба психологической помощи населению организует вебинар «Способы преодоления стресса». К нему могут присоединиться все желающие, в том числе жители Внукова.

Психолог Наталья Шаламова расскажет о причинах стресса и об управлении своим эмоциональным состоянием.

Как сообщается на сайте МСПП, участники научатся определять свою стрессоустойчивость и защитные механизмы, снизят имеющийся уровень стресса, узнают способы повышения адаптации к стрессовым ситуациям и т. д.

Регистрация на вебинар открыта здесь.